ZDRAVLJE
Posted: 17 Nov 2012, 18:21
ZDRAVLJE
Kod nas je poznata izreka ’U ZDRAVOM TELU - ZDRAV DUH’.
Ma da to možda zvuči logično ali za mene to nije istina pa sam je prepravio na ’U ZDRAVOM DUHU – ZDRAVO TELO’.
Vidite, da bi bili uspešni u svim životnim aspektima, pa i u zdravlju, naš duh treba da bude zdrav. Moramo se osloboditi svih negativnih uticaja na nas. Od rodjenja smo bombardovani sa svih strana šta trebamo da radimo, šta je dobro za nas a šta nije. Kako neko drugi, osim mene, može da zna šta je dobro za mene? Naterani smo da prihvatimo ograničenja u svakom pogledu, svrstani smo u grupe, staleže i kao rezultat mi sami dobrovoljno ograničavamo sebe. Da ne ulazim u sve detalje spomenuću samo zdravlje. Nama se ulije u glavu da ce odredjenog meseca da naidje virus i da će nastati epidemija ali na našu sreću vakcine su već spremne i samo trebamo da se vakcinišemo i mirna Bačka. Rezultat je da ljudi zaista postaju bolesni, čekaju se redovi za vakcinu. Da li je ta vakcina zaista potrebna ili ne neka bude individualna odluka svakoga. Ako ste uspeli da vest o epidemiji primite samo kao informaciju a ne da se to usadi u vašu podvest, onda nije potrebna. Meni nije potrebna, ma da sam je par puta primio kada sam prešao 65tu. Ima više od 10 godina da se ne vakcionišem i nisam čak ni glavobolju imao a kad god sam primio vakcinu imao sam prilično jaku reakciju.
Usadjeno nam je verovanje da starimo i da je normalno da organizam postaje slab i odredjene bolesti uzimaju maha. Zašto bi ja trebao da prihvatim nečiju ideju i da se jedva krećem, da su me spopale kostobolje, visoki ili nizak krvni pritisak, holestorol, impotencija, i sijaset bolesti, samo zato što sam navršio 80 godina života u ovom telu. Ne dajem ni pet para na to, ne slušam ali slušam svoj organizam jer smo on i ja najbolji prijatelji.
Borimo se za dobro zdravlje, ne želimo da budemo bolesni, uzimamo zdravu hranu da ne bismo dobili tu ili onu bolest, vitamine i minerale da ne izgubimo vid itd. Po mome shvatanju neradimo dobro. Usredsredjujemo našu pažnju na loše zdravlje, na razne bolesti. Mnogo je bolje da smatramo da već imamo dobro zdravlje i da radimo na tome da ga učinimo još boljim.
Veliki sam pobornik ideje da naše misli odredjuju ko smo, šta smo i gde smo. Ako želimo da promenimo naš život moramo promeniti naše misli. Negativne misli nam donose još više negativnosti i obrnuto.
Zdrav duh, podvlačim, je ključ svega i osnova života. U zdravom duhu nema mesta za negativnosti, strah, zavist i otvara nas za mnoga spoznanja. Nevrede zdrava tela ama baš ništa ako nam je bolestan duh, učauren ili na samrti.
Treba voditi računa o zdravlju, ne osporavam to ali je možda važnije da u naše biće unesemo mir i harmoniziramo um i osećanja. Takodje je važno da naučimo da slušamo unutrašnji glas a i sam glas našeg organizma. Ja nisam ni na kavoj dijeti, nisam ni vegetarjanac a ni mesožder ali mislim da sam uspeo da razumem svoj organizam i slušam ga i verujem da mi jasno kaže kad mu je potrebno meso, kad slatkiši, kad povrće. I lepo se slažemo a ja sam nagradjen dobrim zdravljem.
Takodje je dobro znati da su naši organizmi sposobni da se odbrane od svih bolesti. Drugi princip po kome idem je da niko nemože da mi kaže šta je dobro za mene a dobro je sve šta mi donosi zadovoljstvo, dobar osecaj i raspolozenje. Ovde ne mislim na droge i alkohol i substance koje promene hemiski sastav mozga.
.
Da se razumemo, nisam ja protivnik „zdrave hrane“. Trebamo da pazimo sta unosimo u organizam i da ne sabotiramo nas organizam i otezavamo imunom sistemu da nas stiti ali trebamo da znamo sta je „zdravo“. Kada se uspostavi harmonija izmedju tela i duha onda ce nas nas sopstveni organizam upozoriti sta nije dobro. Ako idemo po komercijalnim „propagandama“ mozemo organizmu naneti vise stete nego koristi. Uzmimo margarin kao primer. Dugogodisnja kampanja protiv putera u korist margarina je dovela do toga da milioni ljudi koriste margarin za sve. Nismo svesni sta je margarin i da ustvari uopste nije pogodan za ljudsku ishranu. Dali biste istopili plastiku i na njoj kuvali? Margarin je ustvari samo jedan molekul razlike od plastike. Dali je to prirodna hrana? Ostavite malo margarina napolju u toplo letnje vreme i posmatrajte sta ce se desiti. Na njega nece ici muve niti bilo koja vrsta buba a on se nece pokvariti ni posle mesec dana. Za mene to znaci da je cista hemikalija i nije pogodan za ljudsku ishranu. Takodje mnogi drugi proizvodi nisu pogodni za ljudsku ishranu pa cak su manje ili vise stetni, kao zamene za secer, canola ulje itd. Ako je proizvod napravljen ili modficiran u laboratoriji meni je znak da ne moze da bude dobar za ljudsku konzumaciju. Ako su vam vitamini potrebni izbegnite vestacke i uzimajte prirodne. Drugim recima, smatram da je stetno sve sto je vestacki, sve sto je neprirodno. Cak i vestacki, neprirodni ljudi mogu da nam budu stetni u zivotu.
MSG (mono sodium glutamat) je jos jedna hemikalija koju moram da pomenem. Naziv u Evropi je E621 ili pojacivac ukusa. To se smatra otrovom i prouzrokuje mnoge treske bolesti, necu se upustati u detalje koji se mogu naci na internetu ako otkucate MSG ili E621. Upotrebljava se u zacinima (Podravkina Vegeta i mnogi drugi) kao i u mnogoj gotovoj hrani, salamama, kobasicama itd. Poboljsava ukus i najneukusnijoj hrani i pripremljena hrana traje duze. Ovde u Kanadi je stavljana u salate po restoranima, narocito u kineskim. Mnogi ljudi dobiju alergicnu reakciju pa je potrebna hitna medicinska intervencija a u ekstremnim slucajevima je dolazilo i do smrti. MacDonalds je poznat po upotrebi inace njihove smrdljive hamburgere nebi ni psi jeli. Osim toga stvara adikciju (zavisnost) i to je verovatno zasto ljudi jure u Mac. Pametno je procitati sta sve proizvod sastoji u sebi. Ovde u Kanadi su neki proizvodjaci poceli da pisu na pakovanju da proizvod ne sadrzi MSG i samim tim to znaci da upotrebljavaju kvalitetnije meso u kobasicama i salamama da bi imale prirodno dobar ukus.
To bi bio moj delimican pogled na ovu temu. Jos da napomenem da je nacin misljenja vrlo vazan kao i sta kazemo. Ako kazem da se borim za dobro zdravlje ja sam priznao da nemam to dobro zdravlje. Ako kazem da hocu da unapredim zdravlje, ja sam ustvari poslao poruku da imam dobro zdravlje ali zelim da bude jos bolje.
Kod nas je poznata izreka ’U ZDRAVOM TELU - ZDRAV DUH’.
Ma da to možda zvuči logično ali za mene to nije istina pa sam je prepravio na ’U ZDRAVOM DUHU – ZDRAVO TELO’.
Vidite, da bi bili uspešni u svim životnim aspektima, pa i u zdravlju, naš duh treba da bude zdrav. Moramo se osloboditi svih negativnih uticaja na nas. Od rodjenja smo bombardovani sa svih strana šta trebamo da radimo, šta je dobro za nas a šta nije. Kako neko drugi, osim mene, može da zna šta je dobro za mene? Naterani smo da prihvatimo ograničenja u svakom pogledu, svrstani smo u grupe, staleže i kao rezultat mi sami dobrovoljno ograničavamo sebe. Da ne ulazim u sve detalje spomenuću samo zdravlje. Nama se ulije u glavu da ce odredjenog meseca da naidje virus i da će nastati epidemija ali na našu sreću vakcine su već spremne i samo trebamo da se vakcinišemo i mirna Bačka. Rezultat je da ljudi zaista postaju bolesni, čekaju se redovi za vakcinu. Da li je ta vakcina zaista potrebna ili ne neka bude individualna odluka svakoga. Ako ste uspeli da vest o epidemiji primite samo kao informaciju a ne da se to usadi u vašu podvest, onda nije potrebna. Meni nije potrebna, ma da sam je par puta primio kada sam prešao 65tu. Ima više od 10 godina da se ne vakcionišem i nisam čak ni glavobolju imao a kad god sam primio vakcinu imao sam prilično jaku reakciju.
Usadjeno nam je verovanje da starimo i da je normalno da organizam postaje slab i odredjene bolesti uzimaju maha. Zašto bi ja trebao da prihvatim nečiju ideju i da se jedva krećem, da su me spopale kostobolje, visoki ili nizak krvni pritisak, holestorol, impotencija, i sijaset bolesti, samo zato što sam navršio 80 godina života u ovom telu. Ne dajem ni pet para na to, ne slušam ali slušam svoj organizam jer smo on i ja najbolji prijatelji.
Borimo se za dobro zdravlje, ne želimo da budemo bolesni, uzimamo zdravu hranu da ne bismo dobili tu ili onu bolest, vitamine i minerale da ne izgubimo vid itd. Po mome shvatanju neradimo dobro. Usredsredjujemo našu pažnju na loše zdravlje, na razne bolesti. Mnogo je bolje da smatramo da već imamo dobro zdravlje i da radimo na tome da ga učinimo još boljim.
Veliki sam pobornik ideje da naše misli odredjuju ko smo, šta smo i gde smo. Ako želimo da promenimo naš život moramo promeniti naše misli. Negativne misli nam donose još više negativnosti i obrnuto.
Zdrav duh, podvlačim, je ključ svega i osnova života. U zdravom duhu nema mesta za negativnosti, strah, zavist i otvara nas za mnoga spoznanja. Nevrede zdrava tela ama baš ništa ako nam je bolestan duh, učauren ili na samrti.
Treba voditi računa o zdravlju, ne osporavam to ali je možda važnije da u naše biće unesemo mir i harmoniziramo um i osećanja. Takodje je važno da naučimo da slušamo unutrašnji glas a i sam glas našeg organizma. Ja nisam ni na kavoj dijeti, nisam ni vegetarjanac a ni mesožder ali mislim da sam uspeo da razumem svoj organizam i slušam ga i verujem da mi jasno kaže kad mu je potrebno meso, kad slatkiši, kad povrće. I lepo se slažemo a ja sam nagradjen dobrim zdravljem.
Takodje je dobro znati da su naši organizmi sposobni da se odbrane od svih bolesti. Drugi princip po kome idem je da niko nemože da mi kaže šta je dobro za mene a dobro je sve šta mi donosi zadovoljstvo, dobar osecaj i raspolozenje. Ovde ne mislim na droge i alkohol i substance koje promene hemiski sastav mozga.
.
Da se razumemo, nisam ja protivnik „zdrave hrane“. Trebamo da pazimo sta unosimo u organizam i da ne sabotiramo nas organizam i otezavamo imunom sistemu da nas stiti ali trebamo da znamo sta je „zdravo“. Kada se uspostavi harmonija izmedju tela i duha onda ce nas nas sopstveni organizam upozoriti sta nije dobro. Ako idemo po komercijalnim „propagandama“ mozemo organizmu naneti vise stete nego koristi. Uzmimo margarin kao primer. Dugogodisnja kampanja protiv putera u korist margarina je dovela do toga da milioni ljudi koriste margarin za sve. Nismo svesni sta je margarin i da ustvari uopste nije pogodan za ljudsku ishranu. Dali biste istopili plastiku i na njoj kuvali? Margarin je ustvari samo jedan molekul razlike od plastike. Dali je to prirodna hrana? Ostavite malo margarina napolju u toplo letnje vreme i posmatrajte sta ce se desiti. Na njega nece ici muve niti bilo koja vrsta buba a on se nece pokvariti ni posle mesec dana. Za mene to znaci da je cista hemikalija i nije pogodan za ljudsku ishranu. Takodje mnogi drugi proizvodi nisu pogodni za ljudsku ishranu pa cak su manje ili vise stetni, kao zamene za secer, canola ulje itd. Ako je proizvod napravljen ili modficiran u laboratoriji meni je znak da ne moze da bude dobar za ljudsku konzumaciju. Ako su vam vitamini potrebni izbegnite vestacke i uzimajte prirodne. Drugim recima, smatram da je stetno sve sto je vestacki, sve sto je neprirodno. Cak i vestacki, neprirodni ljudi mogu da nam budu stetni u zivotu.
MSG (mono sodium glutamat) je jos jedna hemikalija koju moram da pomenem. Naziv u Evropi je E621 ili pojacivac ukusa. To se smatra otrovom i prouzrokuje mnoge treske bolesti, necu se upustati u detalje koji se mogu naci na internetu ako otkucate MSG ili E621. Upotrebljava se u zacinima (Podravkina Vegeta i mnogi drugi) kao i u mnogoj gotovoj hrani, salamama, kobasicama itd. Poboljsava ukus i najneukusnijoj hrani i pripremljena hrana traje duze. Ovde u Kanadi je stavljana u salate po restoranima, narocito u kineskim. Mnogi ljudi dobiju alergicnu reakciju pa je potrebna hitna medicinska intervencija a u ekstremnim slucajevima je dolazilo i do smrti. MacDonalds je poznat po upotrebi inace njihove smrdljive hamburgere nebi ni psi jeli. Osim toga stvara adikciju (zavisnost) i to je verovatno zasto ljudi jure u Mac. Pametno je procitati sta sve proizvod sastoji u sebi. Ovde u Kanadi su neki proizvodjaci poceli da pisu na pakovanju da proizvod ne sadrzi MSG i samim tim to znaci da upotrebljavaju kvalitetnije meso u kobasicama i salamama da bi imale prirodno dobar ukus.
To bi bio moj delimican pogled na ovu temu. Jos da napomenem da je nacin misljenja vrlo vazan kao i sta kazemo. Ako kazem da se borim za dobro zdravlje ja sam priznao da nemam to dobro zdravlje. Ako kazem da hocu da unapredim zdravlje, ja sam ustvari poslao poruku da imam dobro zdravlje ali zelim da bude jos bolje.
a kada smo negativni, negativan je i čitav naš organizam. 
i hteo sam da te pitam, posto imam problem sa peskom u bubrezima i to mi stvara bol i na drugim organima, dali znas kako bi mogo da se izlecim ? Ja sam pokusavao sa afirmacijama, i pre nego sto zaspim radio sam opustanje tela i slao sam pozitivne emocije na tom delu tela gde osecam bol, ali ne vidim boljitak. Mozda ti imas nesto bolje da mi predlozis?