Forum Ratnika Svetlosti

Zeleo bih da mi neko strucniji ili neko ko zna odgoviri na ovo.

Palo mi je na pamet da posle subliminarne meditacije i vizuelne meditacije izmerim krvni pritisak. i evo sta dobih.
Pre SM 120/80 posle 107/69
pre VM 120/82 posle 102/64

10 minuta posle meditacija se opet vratilo na normalu. Mislio sam da ce mi pre med... otici gore ali desilo se suprotno.

Zanima me da li je jos neko probao slicno i koji su rezultati i da li uopste pritisak ima veze sa svim ovim.
Predpostavljam da da ali bih voleo da cujem i vase misljenje. Ako bude sunca sutra cu izmeriti i posle sungazing-a.

Izvini, ali ne znam odakle ti ideja da pritisak ide gore tokom meditacije? Telo je mirnije tokom meditiranja. Ja sam zdravstveni radnik, ali ne bih sad ovde razglabala o zdravstvu.( mada ovo nije nešto što baš koristim na svom poslu )
I zašto ga uopšte meriš? Jel imaš problem ili si radoznao?
Ono čemu pridajemo pažnju, to jeste, ako očekuješ visok pritisak-vremenom ćeš ga dobiti, ako osećaš sebe u balansu sa samim sobom, onda je sve u redu, samo se osluškuj po pitanju ishrane i pratećih stvari( pušenja, sporta i rekreacije).
Mislim da je to u redu kod tebe. Ali to je samo moje mišljenje.

Ja nisam merila,ali ima mi smisla da je niži.

Gdje god i od koga god da si učio o meditaciji, morao si dobiti informaciju da meditacija snižava krvni pritisak. Ako malo potražiš na internetu, mislim da ne postoji tekst gdje to nije spomenuto.

To je samo reakcija koju tvoje tijelo doživljava tokom i nakon meditacije, jer sporije dišeš, usporavaju se otkucaji srca, tijelo se tada praktički priprema za san. Ne možeš spavati i imati visoki pritisak, on se prirodno spušta kad je tijelo opušteno.

Bez obzira na tu prolaznu nuspojavu, meditacija djeluje tako da dovodi u ravnotežu sve tjelesne funkcije, pa tako i pritisak. Evo mog primjera, skoro cijeli život sam imala 100/70, i to mi je stvaralo velike probleme, imala sam vrtoglavice, iznenadna slabost, umor, nedostatak volje za ičim... Nakon manje od godinu dana meditacije, mjerila sam pritisak nekoliko dana za redom i iznosio je 120/90. Nemam više neugodnih simptoma, čak mi ni ljetne vrućine više ne smetaju, a one su mi prije bile veliki neprijatelj... Tako da, ne obaziri se na to previše, bitno je to kako se osjećaš tokom dana. Ako je pritisak kasnije ok, nemoj se brinuti.

Meditaciju sam poceo relativno davno, pre 8 ili devet godina. Sigurno da mi je receno ali sam negde u podsvesti to zaturio. Bio sam samo radoznao da vidim sta se desava sa telom u tom stanju. Inace sam perfektno zdrav i pokretan. Vegan ishrana, treninzi, lagana muzika, citanje, sungazing, meditacije, slikanje, kombuha itd..
Malo me pocelo interesovati sta se desava sa mikro kosmosom u nasem telu pa sam poceo od pritiska. Hemiju dobro poznajem pa sada i tu istrazujem a sam sam sebi pokusni zecic.

Hvala vam na savetima i odgovorima, drago mi je da i vama ovo sve daje pozitivne rezultate. Budite mi veseli, zdravi i pozitivni.

Hehe, nije uopste lose istrazivati sebe po telu i u samom telu..
Interesantno ti je to sto radis. Obavestavaj nas o promenama, molim te.
Ja sam se sad nesto zavukla u svoje Bice, ostavila sam telo na leru za sada

Slažem se, odlično je što istražuješ takve stvari

Mislim da je na forumu negdje bio objavljen tekst o trećem oku, tj. kako su znanstvenici potvrdili da je epifiza doista jedna od čakri (zaostali su stotinama godina za drevnim učenjima, ali ajde, sve u svoje vrijeme), i tamo je pisalo da se meditacijom dovodimo u stanje kakvo obično nastupa pred samu smrt...odnosno usporavaju se otkucaji srca, ali se povećava njegova frekvencija, ili takvo nešto... to mi je bilo jako zanimljivo, možda ti ta informacija bude od koristi

U vizualnoj meditaciji vec mogu da dobijam realne slike, to je kao da se materijalizuju. Doduse traje jako kratko, 3-5 sec. Ne mogu sa njima da upravljam ali je i ovo uspeh. Lepo sam se navukao na ove teme pa sam neke knjige uzeo ponovo da citam sa malo vise analiticnosti, Abraham, Zoran iz Zemuna i Silva metod kontrole. Svi pisu u principu isto ali su meni interesantni detalji. Recimo, Gregg Braden vrlo naucno dokazuje kretanje energije duse i poklapa se sa Abrahamom u smislu zelja. Zoran to sve prevodi na jednostavniji i nama blizi nacin razumevanja a to mu je i cilj. Sada treba pronaci gde se oni svi najvise slazu, OLA, tu je kljuc. Cuda ne postoje, to su sasvim normalne stvari, kada se shvati da nas um ima neogranicenu moc. Daj i dobices je istina. Sto vise delimo iskustva uspevacemo vise i brze. Nisam se ja davno probudio u svemu ovome, bilo je to skoro pre mozda jednu godinu ili malo vise od kada sam poceo sa veganskom ishranom. TM sam poceo pre 8 ili 9 godina i naglo stao taman kada je bilo najlepse. Sada sve ponovo. Ko poznaje malo bolje fiziku moze da dodje do lepih rezultata ako proanalizira mikro svet nasega tela, to je cist naboj energija, bas kao i univerzum. I Tesla je pisao o ovome.

Hm, interesntan pristup.
Vidis ja ( kao zenski princip) verujem da je cela sustina u ljubavi ( najjacoj emociji koja podize vibraciju)prema sebi.
Poenta je da ta emocija uklanja sve blokade, pa onda mozemo da se igramo do besvesti sa bilo kojom tehnikom.
Kad oprostis sebi i drugima i kazes sebi da zasluzujes najbolje od zivota, e tada ti Miso nastupas sa svojim dobrim teorijamu Uma. mene je jos kao klinku fasciniralo da je kod nas ukljuceno samo 7-10 % mozga, hej!! A sta bi bilo kad bi sve ukljucili( bili bi rame uz rame sa Teslom )
Sto da ne? Ljudi su previse skromni, uplaseni, blokirani, samokaznjavaju se da nisu dovoljno dobri za ovo ili ono.
Kazem da je ljubav temelj, jer sam ja krenula od krova( materijalizovala sto sta , ali bila prazna, negde mi je nesto falilo)Znaci, gresila sam od starta, zato to uporno podvlacim, znam o cemu pricam.
Ne vredi ako ti privuces savrsenog partenera, a ti si i dalje stara ja i nemas pojma sta sa svojim strahovima, ne vredi ako privuces gomilu para, ako i dalje imas uverenje da ti ne zasluzujes te pare( i one odose niz vodu za par meseci), to vazi za bilo koju manifestaciju.

Apsolutno, nisam zanemario ljubav. Jer tu sve i pocinje. Ostalo su samo tehnike i nacin pristupa. Umetnost je nastala iz ljubavi a ja sam upravo to. Kada bih ovaj zakon savladao kao slikanje i muziku ja bih bio na krovu sveta. Bravo DenVik