Au, Jovana, al' si postala zagonetna.
Sve si ti dobro rekla, ja to sad kontam, ali da si mi ovako ispiricala prije nekih dvije godine, sigurno bih rekla, uh, ovo je tesko, dalje ja od ovog.
Otvaranje treceg oka, ili seste cakre, nazvane 'trece oko' jeste otprilike u poboljsanju intuicije. Exspanziji svijesti.
I ako mene pitas nema nikakve veze sa iskljucivo jednom religijom na svijetu, niti je protiv i ne pobija nacela bilo koje druge religije.
Zanima me sta ti konkretno znas o meditaciji?! Jer pogresne informacije mogu da ti stvore neke pogresne slike u glavi i udalje te od nekih vrlo korisnih alata.
Sad vidim, kazes da si malo informisana.
Ovako, kada sam ja u razgovoru sa jednom osobom, koja je po pitanju duhovnosti tada bila mnogo naprednija od mene dobila recenicu: ''Cudi me to od tebe da ne meditiras'' otvorila sam temu o meditaciji na forumu, do tad se nijesam usudjivala i to da istrazujem, i sta se desilo, naidjm na recenicu ''ne bi trebalo raditi bez vodjstva strucnog lica'' ili nesto tako, i ja zatvorim. Medjutim, posle nekog vremena, ja sam saznala sta je ustvari meditacija.
Trenutno je jako kasno, i ne mogu kucati iscrpan odgovor, a vjerovatno bih nesto i preskocila, pa cu brzo u krevet i na meditaciju, i do sjutra kopiracu ti jedan tekst od prof Nade Bucevic, koju mozes pratiti na fb-u, ukoliko imas profil. Ona je life-couch, i jos mnogo toga, i cesto pice 'Dnevne doze nadahnuca' pa evo jednog o meditaciji, nadam se da ce ti posluziti.
Dobro jutro. Evo dnevna doza NADAhnuća.
Oko malo koje riječi ili pojma postoji tolika mistifikacija kao oko pojma
M.E.D.I.T.A.C.I.J.A.
Čista glupost i neznanje. Stvari su toliko jednostavne da nam valjda mozak ne prihvaća toliku jednostavnost, pa po teoriji kaosa zakompliciramo sve.
Ukratko - Meditacija jest svijest o trenutku u trenutku. Trenutak duha bez Uma.
Pa da konačno razriješimo tu misteriju haha.
Meditacija je vještina. Ništa drugačija od hodanja, plivanja, vožnje bicikle ili pisanja.
Nije to nikakva privilegija odabranih gurua. A vještina se vježba.
Često kažete- Meni to ne ide. Zanimljivo da to niste rekli kad ste nekoliko puta pali na dupe dok ste pokušavali naučiti hodati...nastavili ste dalje. Vježbom do savršenstva.
Sve, ali sve što danas radite automatizmom, jednom ste morali dugo vježbati i ponavljati. Nije li tako bilo i s vožnjom automobila?
Ništa drugačije nije ni sa meditacijom. Ali nam se valjda ne uči kad odrastemo jer mislimo da smo puno pametni haha.
Toliko smo zakomplicirali taj pojam, dali mu toliko vrsta i podvrsta da je to već pomalo smiješno. Nije ni čudo da su mnogi zbunjeni u moru površnih informacija.
Meditacija je proces utišavanja uma. Odmor uma. Naime, naš um radi 24 sata na dan uključujući i momente spavanja i sanjanja. Mislite da njemu ne treba odmor?
Meditacija jest najprirodnije stanje našeg duha, užitak tijela...ali i najneprirodnije stanje našeg Uma...Jer to znači njegovu malu smrt. A znate kako se bori netko pred smrt. Rukama i nogama. Zato će Um učiniti sve da vas odgovori od meditacije. Naime, On bi i dalje radije kontrolirao Vas, a ne vi njega.
A to između ostalog znači meditacija- Kontrola Uma. A kontrola vlastitog života započinje kontrolom misli...
Ali "kad vladar nanjuši pobunu učinit će sve da je ugasi". Tako se ponaša i um u meditaciji. Njegov najveći alat je strah. I to vaš strah zvan Neznanje.
Osjetite na trenutak dah kroz nos. Dah je most između duše i tijela. Osjetite par puta tako udah i izdah...
Sada ste utišali Um. I to je cijela filozofija! Vi meditirate!
Naravno da i Meditacija ima razine ekspanzije, ali mnoga očekivanja oko meditacije prelaze razine koje ni ne postoje haha.
Meditacija jest regeneracija i revitalizacija cijele kreacije nazvane ljudsko biće. Kao što punite mobitel svaki dan, tako biste trebali i puniti sebe. Dobro je jednom netko rekao da su nam trebali reći - ako ne meditiramo bar jednom u danu...da ćemo se ugasiti, baš kao mobitel. Pa da vidimo kako onda ne bi našli vremena za to.
Dan bez meditacije jest izgubljen dan. Što to znači?
Da vam je promakao Sadašnji trenutak i da ste dan proveli u Kavezu Uma. U prošlosti ili budućnosti. A moram vas upozoriti da tamo NIJE život. Već je tu u Sadašnjem trenutku. Tu je i Bog. I sva Čuda.
Svaki imalo stručan liječnik preporučit će vam meditaciju kao put balansa tijela uma i duha...svaki imalo osvješten svećenik spominjat će Isusovu meditaciju i kontemplaciju. Svatko imalo educiran zna da postoje tisuće znanstvenih radova o Meditaciji. Pa i yogi. Neke sam osobno radila.
Dakle ne pričam o ideji...alternativi ili preporuci haha. Pričam o Z.N.A.N.O.S.T.I.
SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA (WHO) potvrđuje je 1978g. i priznaje je kao jedan od znanstveno verificiranih zdravstvenih i terapijskih sustava. A vi još pričate o sektama?! haha. Preslatko...
Nemojte se više sramotiti u ovoj eksploziji znanja od vremena. Pobogu jednim klikom možete doći do svih informacija svijeta. Diplome drugih su vam gotovo darovane.
Ukoliko ste na putu balansa, bez obzira kakav je, nastavite raditi točno ono što radite, ne mjenjajući ništa. Vi ste shvatili sve. Ali ako to nije slučaj kao što ozbiljno sumnjam...otvorite malo umove...meditacijom.
Iznenadit ćete se koliko će vam to otvoriti i srca.
A i oči za Čaroliju Života...
Love you All <3