Evo kako to ja radim (tako sam dobila, samo cu da prekopiram):
''Sve ovo radiš vrlo opušteno. Ne treba ti ni posebna izolovana situacija ni mir u prostoru. Možeš je raditi svuda i uvek; čakre koje se slobodno vrte u smeru kazaljke na satu, donose mir, ljubav, ispravan stav, zdravlje, ispravno ponašanje u svakoj situaciji...
Možeš je odraditi i svakih sat vremena, a može i češće, počevši odmah nakon buđenja a zadnji put pre spavanja (prvih 2-3 dana). Posle toga možeš prorediti broj izvođenja na nekoliko sati. Učestalost se određuje intuicijom - ne može se uraditi previše, a ni premalo. Ako primetiš da ti je malo, naprosto povećaj broj izvođenja. Korak 1 i korak 2 odradi onako kako su opisani.
Korak 1: prekinuti sve „niti“ negativne energije koje primamo ili šaljemo
a) Zamisliš sebe kao celu figuru i kako mač od svetloplave svetlosti kida potezima od glave do pete sve „niti“ negativne energije koje idu horizontalno na nas ili od nas. I tako nekoliko puta dok mač ne obiđe celu figuru. Završi se sa tri poprečna poteza mačem iznad glave i sa tri poprečna poteza mačem ispod stopala.
b) „Niti“ negativne energije koje nakon presecanja mačem preostanu i strče iz čakri, zavežemo u čvor. To je potrebno uraditi za svaku čakru.
c) „Niti“ negativne energije koje nakon presecanja mačem preostanu i strče po celom telu, brzim potezima skupimo u manje snopiće i takođe zavežemo u čvor. Tako obradiš celo telo.
(Ako nemaš vremena ili te mrzi, odradi barem stavku 1a - prekidanje niti)
Korak 2: pokreni sve čakre u smeru kazaljke na satu
(nekoliko minuta posle obavljanja Koraka 1)
a) Zamisli prvu čakru (br. 1), koja je smeštena na dnu kičme, na kraju kičmenog repa i širim krajem „gleda u pod“, kako se vrti u smeru kazaljke na satu (kao kada taj sat gleda neko ko leži na podu).
b) Zamisli suprotni deo prve čakre - čakru na vrhu glave (br. 2), kako širim delom, ili bazom, "gleda u plafon“ i zavrti je u smeru kazaljke na satu (kao kada taj sat na tvojoj glavi gleda neko sa plafona).
c) Zamisli prednji deo druge čakre (br. 3) - čakre koja je nekoliko centimetara ispod pupka, kako se vrti u smeru kazaljke na satu (kao kada taj sat gleda neko ispred tebe).
Zamisli leđni deo druge čakre (br. 3) - čakre čiji je vrh spojen na prednji deo druge čakre, i zavrti je u smeru kazaljke na satu (kao kada taj sat gleda neko iza tebe).
d) Sve isto kao što si napravila za prednji i leđni deo druge čakre, sad napravi za treći par čakri (u visini želuca) (br. 4), za četvrti par čakri (u visini srca) (br. 5), za peti par čakri (u korenu grla) (br. 6), za šesti par čakri (između očiju) (br. 7).
• Kad imaš vremena, posveti se svakoj čakri barem 36 sekundi.
• Kad imaš još više vremena, a u nekim organima imaš bolove ili bolesti, onda pokreći čakru koja je u zoni tog organa oko 33 minuta.
• Ako imaš utisak da si bila izložena jakoj negativnoj energiji, korak 2 nemoj napraviti odmah, nekoliko minuta, iza koraka 1, nego desetak pa i dvadeset minuta iza koraka 1.
• Vrlo brzo ćeš osetiti kako se psihički i fizički osećaš kad si u polju pozitivne energije, a kako kad si u polju negativne energije. Kad osetiš da si u polju negativne energije, odradi sve ovo čim osetiš prvi nagoveštaj negativnosti.
• Ako su ti noći teške (i osećaš da ne možeš da spavaš zbog miševa ), pre spavanja barem 36 sekundi programiraj svoj um da ćeš čim u snu osetiš negativnu energiju, otkuda god dolazila, odraditi korak 1 i korak 2, tj. potpunu tehniku i to, takođe, u snu (nešto kao zadatak podsvesti da to odradi dok ti spavaš).''
Sto se tice ovog sa misevima, fora je bila u tome da imam nekog misa na tavanu u kuci gde spavam koji nocu ima zurku, ide levo desno, radi frajer nesto pa je objasnjenje vezano za to, ali nisam htela da ga brisem jer mi je bas fora...
)
...za ovo si u pravu.....samopouzdanje i vizija buducnosti su oslabljeni....svaka pomoc,a pogotovo onih koji vec imaju znanja iz oblasti cakri mi je od vaznosti....