Meditacija
- Dreamcatcher
- Posts: 37
- Joined: 25 May 2013, 22:00
Re: Meditacija
Hvala vam drage moje. Svasta cu ja ovdje nauciti.
Nego imam jos jedno pitanje. Vec nekoliko dana osjecam za vrijeme meditacije jak pritisak u jednoj tocki, izmedju lijevog oka i nosa.
Kao da mi netko drzi prst tamo i gura me. Osjecaj je ugodan ali opet, sta je to?
Evo slicica da pokazem tocno mjesto.
https://www.dropbox.com/sc/lgq1ykqf4ez9v6e/ocffW5a71j
Taj pritisak popusti pa onda struji od podrucja gdje je trece oko pa do ovdje nazad, kao da prolazi neka "struja".
Zastane bas na ovom mjestu i pritisce. Danas je taj pritisak bio veoma jak, osjecala sam kao da mi glavu gura unazad.
Sto je to?
Nego imam jos jedno pitanje. Vec nekoliko dana osjecam za vrijeme meditacije jak pritisak u jednoj tocki, izmedju lijevog oka i nosa.
Kao da mi netko drzi prst tamo i gura me. Osjecaj je ugodan ali opet, sta je to?
Evo slicica da pokazem tocno mjesto.
https://www.dropbox.com/sc/lgq1ykqf4ez9v6e/ocffW5a71j
Taj pritisak popusti pa onda struji od podrucja gdje je trece oko pa do ovdje nazad, kao da prolazi neka "struja".
Zastane bas na ovom mjestu i pritisce. Danas je taj pritisak bio veoma jak, osjecala sam kao da mi glavu gura unazad.
Sto je to?
...The Way Flows In You...
Re: Meditacija
Prvo mi pade na pamet da ti se otvario energetski kanal i sad ga energija čisti. Pritisak ti vrlo vjerojatno ukazuje na nekakav čep, neku prepreku zbog koje energija ne teče, a strujanje koje se javlja povremeno je u naletu više energije kada ona uspijeva djelomično probiti taj čep. Stavit ću par slika energ. kanala u tijelu pa vidi da li se lokacije podudaraju:
http://i44.tinypic.com/2na2phj.png
http://i39.tinypic.com/34gkb6b.gif
http://i43.tinypic.com/2jakyma.jpg
http://i44.tinypic.com/2na2phj.png
http://i39.tinypic.com/34gkb6b.gif
http://i43.tinypic.com/2jakyma.jpg
- Dreamcatcher
- Posts: 37
- Joined: 25 May 2013, 22:00
Re: Meditacija
Nasla sam, da, da podudara se.
Hvala ti Krijesnice.
E da, jucer sam osjetila i na licu kao da me nesto lagano vuce za obraze,naizmjenicno lijevi pa desni obraz, sada kako vidim kuda idu energetski kanali mnogo mi je jasnije sto je u pitanju.
Hvaaalaaa.
Hvala ti Krijesnice.
E da, jucer sam osjetila i na licu kao da me nesto lagano vuce za obraze,naizmjenicno lijevi pa desni obraz, sada kako vidim kuda idu energetski kanali mnogo mi je jasnije sto je u pitanju.
Hvaaalaaa.
...The Way Flows In You...
Re: Meditacija
Ma da. Glavna stvar je zaustaviti mozak da naširoko razmišlja. Ja vec dve godine veoma lepo meditiram i nije mi svaki put ista tehnika. Zavisi od toga kakav mi je dan. Ponekad ne mogu samo da slusam udahe i izdahe jer mi je mozak u nekom spidu. Tada pronalazim neke druge prijatne, ali jednostavne misli. Npr. mazim psa. Dok zamisljam kako prstima prelazim preko njene meke dlake, jednostavno vrlo brzo udjem u stanje meditacije. Vecina komplikuje oko polozaja, disanja i td. Poenta je da ste u sadasnjem trenutku i da nemate misli. A sta ce vas dovesti u to stanje, zavisi od vas. Ja npr. lezim dok meditiram jer mi smeta da mi se glava ljulja tamo-'vamo. Sto se disanja tice kod mene je ovako-prvo pratim disanje, trudim se da je sto dublje, zatim imam osecaj kao da je mene nesto ''obuzelo'' i dise kroz mene, a zatim vise nemam pojma o disanju jer nisam tu.
Kod mene to otprilike ide ovako: oko pet minuta smirujem um, disem polako, biram jednolicne misli. Oko sedmog minuta imam senzacije, grcenje tela i tako nekakve stvari. Onda kao da me nesto usisa u neki tunel i pocnem da plutam u nekom prostoru. Ne razmisljam, samo postojim. Nemam misli, ali sam svesna sebe. Telo vise ne osecam kao cvrstu materiju vec kao neki energetski tok. Tj. osecam kao da sam prikljucena na neko strujno kolo, moje telo postaje nekako fluidno, kao da se stapa s prostorom. A onda nastupa deo gde ja boravim u nekom prostoru u kojem nazovi ''plutam''. Vrlo cesto mi se dogodi da imam osecaj da je svetlo uslo u sobu, ranije sam otvarala oci da vidim sta se desava i uvek je bio totalni mrak. Ako meditiram danju onda imam osecaj kao da sunce jace sine. Sada sam se navikla da je to svetlost koja je u meni. Cim osetim tu svetlost osetim se lepo. Nekad pocnem da se smejem. Ponekad mi brada trne, povlaci mi se vilica na dole, šaram nosem, klimam glavom. I smejem se. A nekad mi je samo lepo. Imala sam razne senzacije-da mi ruka lebdi i piše po vazduhu, da mi se glava cudno pomera, da iz mene izlaze neki samoglasnici. A nekad mi je samo prelepo u toj svetlosti. U zavisnosti od nivoa napetosti meditacije su mi razlicite. Ako sam napetija to ''usisavanje'' bude intenzivnije, grcenje jace i osecaj strujanja veci. A ako nisam, onda je sve blaže. Ne znam dobro da opisem stanje u svetlosti. Npr. to je jedan energetski orgazam koji obuzme celo telo. Posle meditacije se osecam odmorno, cak iako nisam spavala celu noc. Hocu da kazem-meditacija je lepa, ali verujem da je za svakog razlicita. Zavisno od osobe do osobe. Licno smatram da je napisano previse knjiga o meditaciji. Svaki pas i macka znaju da meditiraju. Odbacujem sva pravila. Vidjam ljude koji su instruktori meditacije pa nikad nisu uspeli da meditiraju kao ja. To je zato jer se opterecuju ocekivanjima Ega- sta je tamo neko rek'o o meditaciji. Pustite pravila. Samo disite i ne razmisljajte puno.
Nema sta vam nece reci da je meditacija-najcesce prvo morate dobro da platite kurs. A ja tvrdim-to sami mozete i bez kursa. Jeste se nekad vozili busem pa se zablenuli kroz prostor dok ste gledali kako stvari promicu pored vas? Je l' vam bilo lepo i neki osecaj kao da ste boravili u nekom vrtlogu? Mala deca se vrte u krug, ponekad bez prestanka cimaju glavu napred nazad. Svi pronalaze svoje metode.
Po meni-u toku meditacije vam mora biti lepo, morate biti srecni i opusteni i nakon toga osvezeni. I smireni.
Kod mene to otprilike ide ovako: oko pet minuta smirujem um, disem polako, biram jednolicne misli. Oko sedmog minuta imam senzacije, grcenje tela i tako nekakve stvari. Onda kao da me nesto usisa u neki tunel i pocnem da plutam u nekom prostoru. Ne razmisljam, samo postojim. Nemam misli, ali sam svesna sebe. Telo vise ne osecam kao cvrstu materiju vec kao neki energetski tok. Tj. osecam kao da sam prikljucena na neko strujno kolo, moje telo postaje nekako fluidno, kao da se stapa s prostorom. A onda nastupa deo gde ja boravim u nekom prostoru u kojem nazovi ''plutam''. Vrlo cesto mi se dogodi da imam osecaj da je svetlo uslo u sobu, ranije sam otvarala oci da vidim sta se desava i uvek je bio totalni mrak. Ako meditiram danju onda imam osecaj kao da sunce jace sine. Sada sam se navikla da je to svetlost koja je u meni. Cim osetim tu svetlost osetim se lepo. Nekad pocnem da se smejem. Ponekad mi brada trne, povlaci mi se vilica na dole, šaram nosem, klimam glavom. I smejem se. A nekad mi je samo lepo. Imala sam razne senzacije-da mi ruka lebdi i piše po vazduhu, da mi se glava cudno pomera, da iz mene izlaze neki samoglasnici. A nekad mi je samo prelepo u toj svetlosti. U zavisnosti od nivoa napetosti meditacije su mi razlicite. Ako sam napetija to ''usisavanje'' bude intenzivnije, grcenje jace i osecaj strujanja veci. A ako nisam, onda je sve blaže. Ne znam dobro da opisem stanje u svetlosti. Npr. to je jedan energetski orgazam koji obuzme celo telo. Posle meditacije se osecam odmorno, cak iako nisam spavala celu noc. Hocu da kazem-meditacija je lepa, ali verujem da je za svakog razlicita. Zavisno od osobe do osobe. Licno smatram da je napisano previse knjiga o meditaciji. Svaki pas i macka znaju da meditiraju. Odbacujem sva pravila. Vidjam ljude koji su instruktori meditacije pa nikad nisu uspeli da meditiraju kao ja. To je zato jer se opterecuju ocekivanjima Ega- sta je tamo neko rek'o o meditaciji. Pustite pravila. Samo disite i ne razmisljajte puno.
Nema sta vam nece reci da je meditacija-najcesce prvo morate dobro da platite kurs. A ja tvrdim-to sami mozete i bez kursa. Jeste se nekad vozili busem pa se zablenuli kroz prostor dok ste gledali kako stvari promicu pored vas? Je l' vam bilo lepo i neki osecaj kao da ste boravili u nekom vrtlogu? Mala deca se vrte u krug, ponekad bez prestanka cimaju glavu napred nazad. Svi pronalaze svoje metode.
Po meni-u toku meditacije vam mora biti lepo, morate biti srecni i opusteni i nakon toga osvezeni. I smireni.
"Vaše unutrašnje biće vas uvek vodi ka onome šta želite. Ono vas nikada ne štiti od nečeg drugog." Abraham
Re: Meditacija
Članice, u potpunosti se slažem sa svime
Mi često meditiramo a da to ni ne znamo. Samo ako sjedite negdje vani, promatrate okolinu, osjećate se smireno, lijepo, opušteno - eto, dogodila se meditacija! I dogodi se puno puta tijekom dana, kada je uopće nismo svjesni! Ja meditiram dok pišem pjesmu, dok crtam, dok čitam svoje omiljene knjige... Sve me to dovodi u stanje kada je um centriran na jednu točku, kada se misli uspore, disanje postane plitko, otkucaji srca uravnoteženi... Dakle, stanje čiste meditacije.
Također se slažem da je previše knjiga na tu temu. Pisala sam jednom tekst o tome, i zaključak mi je da mi ljudi volimo komplicirati stvari koje su jednostavne, a savršeno smo sposobni razumjeti komplicirano. Pronalazimo da nam je lakše meditirati po nekom sistemu, u koracima, umjesto da samo sjednemo i budemo tihi. I to je sva filozofija meditacije.
Kao i Članica, volim mijenjati načine meditacije ovisno o raspoloženju i potrebi. Osobno mi je najteža meditacija gdje samo pratim dah, ali valjda ju zato najviše i prakticiram, to mi je izazov. Dah je nematerijalan objekt meditacije i zahtijeva puni fokus. Tek jednom sam se uspjela baš sasvim usmjeriti na disanje, znači totalno isključenje svih čula osim osjeta zraka u nosu, i u tih par sekundi sam doživjela ono što nisam u punih godinu i pol meditiranja. Svejedno, ne želim se zavoditi takvim predivnim iskustvima jer to nije cilj, to su samo lijepe usputne stanice.
Kada uđem u duboko meditativno stanje, tu pronalazim pravi mali raj unutar sebe. Postajem svjesnija svog energetskog polja koje se širi izvan granica tijela, pa dobijem osjećaj da sam veća nego što jesam. Osjećam toplinu kako mi kola tijelom, dah se toliko uspori da, kad bih na takav način disala tijekom cijelog dana, sigurno bih pala u nesvijest Imam običaj da prije seanse zamolim duhovne vodiče da budu uz mene i pomognu mi da se koncentriram i pronađem mir. Nedavno, kada sam isto to tražila, nakon par sekundi sam osjetila kao blagi, hladni povjetarac kako doslovno prolazi KROZ MENE, znači kao neka hladna energija mi je prostrujala lijevom stranom tijela, okružujući moje srce. Počela sam se smijati, točno sam znala da imam podršku i da meditacija može početi. Taj put sam se baš jako opustila, ma prelijepo nešto.
Neki put znam doživjeti tolike nalete energije da sam par sati nakon meditacije kao drogirana. Baš dobijem neki high osjećaj, kao da lebdim iznad tla, zvukovi i svjetla su mi nekako izraženiji, svjesna sam svake svoje radnje, osjećam se mirno i prihvaćam sve što mi dolazi u susret. Jučer sam meditirala uz Mooji-a, 40 minuta je trajala meditacija i došlo mi je da vrištim od sreće kad je završilo. On me doveo u stanje potpune svjesnosti, u položaj promatrača, u kojem nisam osjećala ništa osim čiste radosti i ljubavi koje su sjajile iz mene. Ne moram ni spominjati da sam, zahvaljujući tome, ostatak dana baratala Zakonom privlačnosti kao da ga imam u malom prstu
Mi često meditiramo a da to ni ne znamo. Samo ako sjedite negdje vani, promatrate okolinu, osjećate se smireno, lijepo, opušteno - eto, dogodila se meditacija! I dogodi se puno puta tijekom dana, kada je uopće nismo svjesni! Ja meditiram dok pišem pjesmu, dok crtam, dok čitam svoje omiljene knjige... Sve me to dovodi u stanje kada je um centriran na jednu točku, kada se misli uspore, disanje postane plitko, otkucaji srca uravnoteženi... Dakle, stanje čiste meditacije.
Također se slažem da je previše knjiga na tu temu. Pisala sam jednom tekst o tome, i zaključak mi je da mi ljudi volimo komplicirati stvari koje su jednostavne, a savršeno smo sposobni razumjeti komplicirano. Pronalazimo da nam je lakše meditirati po nekom sistemu, u koracima, umjesto da samo sjednemo i budemo tihi. I to je sva filozofija meditacije.
Kao i Članica, volim mijenjati načine meditacije ovisno o raspoloženju i potrebi. Osobno mi je najteža meditacija gdje samo pratim dah, ali valjda ju zato najviše i prakticiram, to mi je izazov. Dah je nematerijalan objekt meditacije i zahtijeva puni fokus. Tek jednom sam se uspjela baš sasvim usmjeriti na disanje, znači totalno isključenje svih čula osim osjeta zraka u nosu, i u tih par sekundi sam doživjela ono što nisam u punih godinu i pol meditiranja. Svejedno, ne želim se zavoditi takvim predivnim iskustvima jer to nije cilj, to su samo lijepe usputne stanice.
Kada uđem u duboko meditativno stanje, tu pronalazim pravi mali raj unutar sebe. Postajem svjesnija svog energetskog polja koje se širi izvan granica tijela, pa dobijem osjećaj da sam veća nego što jesam. Osjećam toplinu kako mi kola tijelom, dah se toliko uspori da, kad bih na takav način disala tijekom cijelog dana, sigurno bih pala u nesvijest Imam običaj da prije seanse zamolim duhovne vodiče da budu uz mene i pomognu mi da se koncentriram i pronađem mir. Nedavno, kada sam isto to tražila, nakon par sekundi sam osjetila kao blagi, hladni povjetarac kako doslovno prolazi KROZ MENE, znači kao neka hladna energija mi je prostrujala lijevom stranom tijela, okružujući moje srce. Počela sam se smijati, točno sam znala da imam podršku i da meditacija može početi. Taj put sam se baš jako opustila, ma prelijepo nešto.
Neki put znam doživjeti tolike nalete energije da sam par sati nakon meditacije kao drogirana. Baš dobijem neki high osjećaj, kao da lebdim iznad tla, zvukovi i svjetla su mi nekako izraženiji, svjesna sam svake svoje radnje, osjećam se mirno i prihvaćam sve što mi dolazi u susret. Jučer sam meditirala uz Mooji-a, 40 minuta je trajala meditacija i došlo mi je da vrištim od sreće kad je završilo. On me doveo u stanje potpune svjesnosti, u položaj promatrača, u kojem nisam osjećala ništa osim čiste radosti i ljubavi koje su sjajile iz mene. Ne moram ni spominjati da sam, zahvaljujući tome, ostatak dana baratala Zakonom privlačnosti kao da ga imam u malom prstu
- jovanajovana10
- Posts: 362
- Joined: 17 Nov 2012, 16:24
Re: Meditacija
Clanice 257 % se slazem, i svaku rec podpisujem
osecam se kao da sam ja pisala svaku tvoju rec <3
a Krijesnica odlicno zna svaku moju nedoumicu i najbolja je definitivno za smiravanje mene u tom smislu... i hvala ti po 100ti put Krijesnice :-*:-*:-*:-*
osecam se kao da sam ja pisala svaku tvoju rec <3
a Krijesnica odlicno zna svaku moju nedoumicu i najbolja je definitivno za smiravanje mene u tom smislu... i hvala ti po 100ti put Krijesnice :-*:-*:-*:-*
-Danas je moj srecan dan !
-Ovde sam da se menjam na bolje <3 !
http://www.youtube.com/watch?v=UOb0ei-Ej6Q
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/ ... 0543_n.jpg
-Ovde sam da se menjam na bolje <3 !
http://www.youtube.com/watch?v=UOb0ei-Ej6Q
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/ ... 0543_n.jpg
Re: Meditacija
Jovana draga :**** moram i ja tebi zahvaliti, jer svi mi imamo svoje misije u životu, a mislim da je moja postala jasnija kroz razgovore s tobom... Hvala ti što mi dopuštaš da radim ono što najviše volim - pomažem! <3
Ovih sam dana imala nešto više vremena za sebe pa sam meditirala tri puta dnevno. Jučerašnja meditacija je bila odlična, kad sam završila opet sam dobila onaj high osjećaj, kao da lebdim lagano... Nije mi jasno zašto neki ljudi žude za drogama u tolikoj mjeri, pa ja pronalazim sve vrste droge u sebi!
Ovih sam dana imala nešto više vremena za sebe pa sam meditirala tri puta dnevno. Jučerašnja meditacija je bila odlična, kad sam završila opet sam dobila onaj high osjećaj, kao da lebdim lagano... Nije mi jasno zašto neki ljudi žude za drogama u tolikoj mjeri, pa ja pronalazim sve vrste droge u sebi!
Re: Meditacija
Hehehhe da da i meni to nikad nije bilo jasno
Kućni red - obavezna lektira za sve novajlije pogledajte ovde.
Re: Meditacija
Iskreno, upoznala sam ljude koji su isprobali cijelu paletu droga. Pričali su mi o svojim iskustvima, divila sam se saznanjima koja su stjecali u takvim stanjima.
Zatim sam ja njima pričala o onome što ja doživljavam kroz duhovni razvoj, opisivala sam kako vidim svijet otkad meditiram. Gledali su me u čudu i rekli da sam nadrogirana 24 sata dnevno hahahahahaha
Zatim sam ja njima pričala o onome što ja doživljavam kroz duhovni razvoj, opisivala sam kako vidim svijet otkad meditiram. Gledali su me u čudu i rekli da sam nadrogirana 24 sata dnevno hahahahahaha