
Mene malo muče ove vizualizacije boja. Na primjer, vizualiziram prvu čakru, i da bih dobila boju moram samoj sebi u glavi reći "crvena". Onda se pojavi na dvije sekunde i nestane. Pa ju vratim. Pa opet nestane. Na kraju postanem frustrirana i napravim si još veću neravnotežu.
Ima tko kakav prijedlog? Plus to što mi je teško osjetiti drugu i četvrtu čakru budući da su malo blokirane. Srčana mi se aktivira kad nekoga nešto boli, samo me presiječe kroz prsa.