baby face wrote:Mantram vec desetak dana, ali ne vidim nikakve promene mozda nesto pogresno radim. Mantram u toku dana po nekoliko minuta tj u toku dana mantru izgovorim vise od 108 puta, mozda to ima neke veze ili sto primenjujem tehniku hoponopono, ali ona mi je usla vec u svakodnevnicu
Mantra u pravilu se ponavlja 108 puta, 40 dana, i tad nastupa promjena. Mnogo ljudi osjeti promjenu na pochetku, poslije 3-4 dana, ali nije iskljucheno da nekad treba imati malo vishe strpljenja pa chekati... A ja vjerujem da chesh uskoro osjetit promjenu, samo nastavi, nemoj prekidat. Prepusti se... A to shto mantrash vishe od 108 puta mozhe samo biti dobro. Pokushaj i pisati mantru dok je izgovarash, to je josh pojachava. A Hoʻoponopono je sooper, i nema utjecaja na mantru. Sretnooo
za to služe brojanice Uzmeš jedan kanapčić malo deblji, zavežeš 108 čvorova na njemu, svaki put kad izgovoriš pomeriš za jedan čvor, kad stigneš do kraja kanapa... gotov si!
Pozdrav svima! Da vas pitam ko god to zna kako se izvodi ova mantra, kada treba udah kod O ili kod Om, ili kod Om plus Brzee, izdah kod Namaha ili sve obrnuto? i zanima me uopste u okviru meditacije u kom trenutku se rade mantre, na samom pocetku? Nikada nisam ni jednu izgovarala , tako da sam pravi duduk.