Afirmacije

[Naly Younis]

@Ja_mogu_sve, pa ti, draga, imaš nadimak koji je afirmacija upravo za to što tražiš..... Našla sam jedan zanimljiv članak...
http://www.femina.hr/clanak/index/r/1/c ... rmacijama-
Ja osobno vjerujem u Ratnike svjetlosti, da sve mogu imati što požele......

[nera]

Pa ovo je sve magicno,ja danas razmisljam upravo o tom,kako da se afirmisem za jezik koji mi je bas potreban,stim da sam vec odlucila da se prijavim na kurs njem.i kazem sebi idem da vidim dali ima neka afirmacija za to.i bas vi o tome pisete pa to je fenomenalno.........i jos jedna stvar koju bi zeljela a to je da se odviknem od cigareta ,ako ima nesto na to,tako bi bila zahvalna,postoji dijelic mene koji to zeli ali mi je potrebna potpunost tj.ako mogu dok radim biti bez cigareta znaci da mogu u potpunosti samo mi treba potencijal i mislim daje to to........Danke viel mal(ovo je za pocetnike njem. )

[Zika]

P.....i jos jedna stvar koju bi zeljela a to je da se odviknem od cigareta ,ako ima nesto na to,tako bi bila zahvalna,postoji dijelic mene koji to zeli ali mi je potrebna potpunost tj.ako mogu dok radim biti bez cigareta znaci da mogu u potpunosti samo mi treba potencijal i mislim daje to to........Danke viel mal(ovo je za pocetnike njem. )

Mozda ovo moze dA TI BUDE OD KORISTI.

KAKO DA OSTAVITE PUŠENJE DRUGE POROKE?

Ako ste pušač onda znate da je to veoma ruţna navika koju ste razvijali tokom duţeg perioda. Pošto je to navika onda znači da to radite nesvesno. Ne mislim da niste svesni kad zapalite cigaretu, ali proces koji stoji u pozadini sigurno je skriven od vas. Evo šta se dešava kada zapalite, a ovo slobodno primenite i na druge poroke (pornografija, previše hrane, alkohol). Baš pre nego što zapalite cigaretu primetićete seriju misli kao što je: "Baš bih jednu zapalio". I onda postupate tako sledeći misli. Kada rešite da ostavite duvan dešava se da vam se tek onda puši. Misli koje slede su nešto kao: "Voleo bih cigaretu" ili "ja moram da zapalim jednu". Ovakve misli počnu već nekoliko sekundi pošto ste rešili da prekinete. Što više mislite kako nećete pušiti, više razmišljate o pušenju i dajete energiju takvim mislima. Bolje bi bilo da tada razmišljate kako ste zdraviji. Ali ţelja je sve jača. I dalje se zaklinjete da nećete pušiti i time samo sebi oteţavate. Zaista zanimljivo, što više razmišljate kako nećete pušiti sve vam je teţe. Pušenje kao termin morate izbaciti iz svog uma, inače ništa od posla. Ako ţelite nešto da ostavite tada doţivljavate sebe kao subjekat koji nešto - gubi. Vi ne ostavljate pušenje, vi birate da budete zdravi! Sve je stvar izbora. Da bi napravili pravi izbor, morate da pratite misaoni tok koji mu prethodi, a da bi potpuno kontrolisali misli morate biti u stanju povećane paţnje.
Kada posmatrate misli nakon što ste prekinuli sa pušenjem, moţda ćete primetiti ovakve misli: "ja ţelim da pušim". Prvoga dana će se jako često javljati - verovatno na pet sekundi. Drugog dana moţda na 15 sekundi. Treće nedelje na 10 minuta. Ovo je zaista tako, samo što naravno niste svesni svake misli - sagledajte samo silu protiv koje se borite. Kada pak uočite takvu misao, vrlo je vaţno da se ne borite protiv nje. Borba bi značila da samo još više mislite o pušenju i da uviđate kako je teško ostaviti duvan. Kada je ţelja za porokom jaka, pored umetanja pozitivnih misli kao što su "ja sam zdrav", morate da postanete svesni činjenice da imate izbor. Bolje od naglog ostavljanja pušenja je da radite čin odlaganja. Ponavljajte često: " ja mogu da zapalim kad god hoću; u stvari moţda ću i da popušim jednu kasnije, ali biram da ovog trenutka svakako ne zapalim cigaretu. Ubrzo primećujete - nije teško da se ne puši jedan sat, pa onda dva, tri itd. To je način kako gradite snagu. "Put od hiljadu kilometara počinje jednim korakom" - Lao Ce. Svako jutro kada se probudite, slobodno primetite da niste pušili celu noć i da to uopšte nije teško. Ovo govori i koliko vam misli u budnom stanju odmaţu. Ali šta ako posmatranjem misli ustanovite da vi u stvari ne ţelite da prestanete. E dragi moji, u tom slučaju pročitajte deo o samopoštovanju. Ako svesno sebi činite štetu to sigurno znači da sebe ne volite. O ovome ćete više čitati kasnije. Proces preduzimanja akcije u smeru koji ne ţelite je vođen mislima. U ţivotu postoji mnogo situacija koje vas sprečavaju da budete u stanju paţnje. U ovakvim situacijama sanjarenja niste u mogućnosti da vidite gde su vas tačno misli preuzele.

Zoran iz Zemuna: Iza ogledala (odlomak)

Cela knjiga se moze skinuti u PDF Formatu na

http://www.google.ca/url?sa=t&rct=j&q=& ... Cydc8KR0AQ

[nera]

Hvala vam puno,citam je vec,bas ste divni!!!!!!!!!!!!!!

[leci]

@nera
Ima jedna afirmacija za odvikavanje od navika, koju možeš koristiti i pisati ili izgovarati.
Oslobađam se potrebe za pušenjem.


i

[nasmijano Sunce]

cao svima! Pa vi ste stvarno nevjerovatni! Eto zakon privlacenja,telepatija,ma sve radi!
Ja sam bas nekolika dana sastavljala afirmacije za strane jezike i za voznji. U istoj sam situaciji ,5 godina imam vozacku,ali i neku blokadu. Ne mogu poceti da vozim,nema sanse ... Ali ne,ne to ne moze na tome da ostane... Ne znaju oni kakvo orudje ja imam ,magneticno

[Ivan Spg]

nasmijano Sunce ovako bih ja afirmisao:
"Potpuno se prepuštam radosnoj vožnji."

Inače u postu si upravo napisala nekoliko vrlo negativnih afirmacija. Probaj da sve što pišeš objasniš na pozitivan način. Kako? Postavi sebi pitanja:
Šta želim da postignem?
Ako to postignem kakve ću koristi imati od toga?

Nije lako jer smo navikli da sve objašnjavamo kroz negativne afirmacije, recimo ako želiš nešto da zapmtiš uglavnom govoriš "Samo da ne zaboravim to i to" ili umesto da kažeš detetu "Stigni bezbedno" kažeš "Pazi da te ne udare kola" i tako to

Iako pišeš na pozitivan način možeš zatražiti pomoć za afirmacije i mi ćemo razumeti

[nasmijano Sunce]

Tacno Spoygg! Bas,dok sam pisala ovaj post,pomislila sam kako sam pocela sa negativnim recenicama. Hvala na ovoj afirmaciji. Odma' sam je uvrstila i pocinje slusanje.
Bas prije neki dan sam predala neke papire i u sali se culo "Ma ja imam dobra iskustva", "Ja sam najbolji u razgovoru sa strancima" "Mene primaju" itd. I ja sam bez iskustva,bar ne kao turisticki vodic i odjednom se sjetim jedne zanimljive komparacije : "dobar,bolji,najbolji,pa onda idem ja! " Onda sam pocela da se smijem,zbog same komparacije,a onda sam osjetila optimizam,da sam pocela da se osjecam kao ,ne najbolja,vec kao onaj poslije najboljeg Jupi za kreativnost!:D

[leci]

@nasmijano Sunce, ma ti sva sijaš, evo moram sunčane naočare da nosim, he he he
Ja te vidim, kako fenomenalno voziš, skoncentrisana, pažljiva i vesela jupiiiiiiiiii.

[nasmijano Sunce]

hihihi jesam Leci! Sijam i zelim da sirim ogromnu,jaku radijaciju svima
Hvala na lijepim rijecima i jos ljepsim brm,brm zeljama!